مشروب التخسيس والرشاقة

يساعد هذا المشروب على حرق الدهون بسرعة فهو مكون من عناصر طبيعية مفيدة للجسم مثل الليمون والزنجبيل والقرفة والكمون حيث يعتبر كل منهم دواء لوحده للمعدة والقولون، يقدم قبل كل وجبة أي قبل الفطور والغداء والعشاء بربع ساعة وسيشعر الذي يتبع الحمية بالنتيجة والراحة خلال مدة قصيرة من الزمن.


وقت الطبخ:

20 دقيقة



الكمية :

4 شخص | أشخاص

مقادير مشروب التخسيس والرشاقة

  • 4 كأس ماء
  • 1 حبة ليمون طازجة
  • 1 عود قرفة
  • 1 ملعقة صغيرة كمون حب
  • 1 قطعة زنجبيل طازج

طريقة تحضير مشروب التخسيس والرشاقة

  • نبدأ بتقطيع حبة الليمون إلى شرائح ثم نقطع الزنجبيل الطازج إلى شرائح رقيقة.
  • بعدها ننقع الليمون والكمون والقرفة والزنجبيل في الماء لمدة 10 دقائق.
  • نرفع المكونات على النار ونتركها حتى تغلي لمدة ربع ساعة تقريباً.
  • نصفي الماء بعد أن تشرّب نكهة وخواص المكونات المغلية معه ونحفظه في حافظة زجاجية وبالتالي أصبح شراب الحمية جاهزا للإستهلاك.
  • اقرأ أيضا