دراسة: الشاي الأسود يساعد على التنحيف

Loading...
دراسة: الشاي الأسود يساعد على التنحيف

أعلن العلماء أن تناول الشاي الأسود يساعد على إنقاص الوزن و يحسن عمل الأمعاء.



أعلن العلماء أن تناول الشاي الأسود يساعد على إنقاص الوزن و يحسن عمل الأمعاء.

هذا ما نشره العلماء في مجلة "European Journal of Natrition" حيث أكدوا أن الشاي الأسود يساعد على تخفيض وزن الجسم ويحسن عمل البكتيريا المفيدة في الأمعاء.

وقالت الباحثة سوزان هينينغ من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس: "نعرف منذ مدة طويلة أن البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر يؤثر بقوة على جسم الإنسان أكثر من مثيله الموجود في الشاي الأسود، لأنه يدخل إلى نسيج ودم جسم الإنسان. إلا أنه تبين أن الشاي الأسود يمكن أن يؤثر على بكتيريا الأمعاء، وهذا بحد ذاته يؤدي إلى تحسن الصحة وتنزيل الوزن".

واهتم العلماء في الأعوام السابقة بالإيجابيات الصحية للشاي الأخضر. وكما أثبتت الدراسات ومراقبة حياة المتطوعين والتجارب على الحيوانات، فإن الشاي الأخضر يحتوي بالفعل على الكثير من الخواص النافعة، المطيلة للعمر: فهو يقلل من احتمال تمزق جدران الشرايين، وينظم عملية التمثيل الغذائي للغلوكوز ويحسن أداء القلب.

وقامت الباحثة هينينغ وزملاؤها باختبارات حول وجود هذه الخواص في الشاي الأسود، وقاموا بتجارب على فئران أطعمت لفترة مواد سكرية ودهنية كثيرة.

وكانت كل الأطعمة التي تناولتها الفئران تحتوي على سعرات حرارية عالية أكثر مما تتطلبه أجسامها. لذلك سمنت الفئران بسرعة.

بعد ذلك قام الباحثون بتقسيم الفئران إلى مجموعات عدة، وأضافوا إلى طعامها عينات من الشاي الأخضر والشاي الأسود، عندها تفاجؤوا بالنتيجة، حيث تبين أن الشاي الأسود لا تقل فعاليته عن الشاي الأخضر، فبعد أربعة أسابيع عادت أوزان الفئران إلى طبيعتها.

ويؤكد الباحثون أن مثل هذه النتائج الإيجابية التي استخلصت من التجارب على الفئران، يمكن تطبيقها على جسم الإنسان، إذا تناولنا الشاي الأسود بكثرة ولم ننجرف وراء تناول الحلويات والسكر.

المصدر: نوفوستي
11198
هكذا تفرق بين المنتجات الأصلية والمقلدة (فيديو)
    في ظل السوق المفتوحة انتشرت الكثير من البضائع المقلدة لمختلف السلع العالمية سواء العطور، أو الهواتف الجوالة وصولاً إلى الملابس والأحذية.وفي الفيديو التالي سوف تتعلم كيف تصبح خبيراً في كشف المنتجات المقلدة؛ حتى لا تقع في فخ الغش التجاري .
11196
5 أشياء يقوم بها النرجسيون والمرضى النفسيون أثناء الحديث
    نشر موقع "سايكولوجي توداي" تقريرا، تطرق من خلاله إلى الإشارات والخصائص التي يتسم بها النرجسيون والمرضى النفسيون، التي يمكننا من خلالها تحديد الأشخاص الذين يعانون من مرض نفسي أو مصابين بالنرجسية.
11192
دراسة: التدخين يجعلك أقل جاذبية في عيون الجنس الآخر
    يتجاهل مدخنو السجائر التحذيرات الصحية بإقناع أنفسهم أن تلك العادة السيئة تمنحهم مظهرًا جذابًا ومتحضرًا.