عصير الخيار بالليمون

يحتوي عصير الخيار والليمون على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر المعدنية المهمة لجسم الإنسان، خاصة فيتامين ج، حيث أن فيتامين ج يعتبر من الفيتامينات الأساسية اللازمة للصحة بشكل عام، كما أنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية مما يجعله مناسبا لمن يريد الحفاظ على الوزن والرشاقة.


وقت الطبخ:

20 دقيقة



الكمية :

3 شخص | أشخاص

مقادير عصير الخيار بالليمون

  • 1 حبة خيار متوسطة
  • ربع كوب عصير ليمون
  • ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم
  • 8 أوراق نعناع طازج
  • لتر ماء مثلج

طريقة تحضير عصير الخيار بالليمون

  • قومي بوضع الخيار والليمون والنعناع والزنجبيل والماء في وعاء الخلاط الكهربائي، اخلطي جيداً حتى تتجانس المكونات.
  • قومي بحفظ عصير الخيار بالليمون في الثلاجة، وقدميه باردًا.
  • اقرأ أيضا